2022年05月18日 08:17

便秘怎么办?

病情描述:便秘怎么办?

便秘 消化内科 同类疾病

专家回答

王晓琴 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长:擅长高血压病,冠心病,风...

患者您好,便秘的患者要注意日常的习惯。1、合理饮食,尤其多吃富含粗纤维的和有利于通便的食物,如香蕉蜂蜜。2、适量饮水,建议早上空腹喝500毫升。3、早上为排便留出时间,起早点,时间不要太紧张。4、坚持锻炼。5、生活有规律避免紧张焦虑。希望你正确治疗,早日康复。。