如何恢复颈椎生理曲度

病情描述：如何恢复颈椎生理曲度

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

朱易凡 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：对甲状腺疾病和乳腺疾病的...

一般颈椎生理曲度变直的原因可能是长时间低头劳累，伏案工作而且不用枕头睡觉或者睡觉的枕头过高过低引起，也有可能是外伤的原因导致。要注意保护颈椎，改正不良的生活习惯，调整个人坐姿。可以先拍片检查，看个人颈椎的生理曲度情况。平时可以使用颈椎保健枕，而且进行颈椎功能锻炼。。