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: 2022年05月19日 11:00

我是个女生，身体还算匀称，肚子上有些赘肉，坚持睡觉前做仰卧起坐，能减肚...

病情描述：我是个女生，身体还算匀称，肚子上有些赘肉，坚持睡觉前做仰卧起坐，能减肚子上的肉肉吗？

消化内科同类疾病

专家回答

苏玉凤 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：擅长急慢性肾炎，肾功能不...

你好：是可以的，主要是贵在坚持。减肥的最好办法就是运动加控制饮食。可采用中医针灸加按摩的方式促进血液流通，也可以达到健康减肥的目的。。