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2022年05月23日 23:15
我十三岁。身高163 11岁遗精 父166 母155。我还能长多高？
病情描述：我十三岁。身高163 11岁遗精 父166 母155。我还能长多高？
遗精 男科 同类疾病
专家回答
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关景涛 主治医师三级甲等
佳木斯大学附属第二医院
擅长：擅长骨科常见病及多发病的...
你好 睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量！长久坚持，会有非常不错的增高效果。
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