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: 2022年05月23日 05:43

肾脏保养；没有+号，腰痛

病情描述：肾脏保养；没有+号，腰痛

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

孙吉成 副主任医师其他

烟台市莱州荣军医院

擅长：尤其擅长于心血管、呼吸系...

你好：平时多吃点补气益肾的食物如狗肉、羊肉、韭菜、猪蹄、蜂蜜、白木耳等，合理膳食是主要的。多注意腰部保暖，适当运动才好，作息合理，不熬夜为宜。。