儿童便秘吃什么好

病情描述：儿童便秘吃什么好

便秘消化内科同类疾病

专家回答

何方红 副主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：心理障碍及器质性精神...

小孩便秘，建议多吃水果、蔬菜等纤维素多的食物，多喝水。适量活动，不吃辛辣有刺激性的食物，避免暴饮暴食，营养均衡，养成每天定期排便的习惯，避免排便时间过长，可以吃点容易消化、吸收的食物。不要熬夜，可以肛门用开塞露等促进排便。如果长期大便干结或排便不规律的话，需尽快去医院就诊完善相关检查，查明便秘的原因。。