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: 2022年05月25日 17:48

大人不缺钙可以吃钙片吗

病情描述：大人不缺钙可以吃钙片吗

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

你好，不缺钙是没有必要给补钙了，补了也吸收不了，并且还有可能出现钙中毒。多吃蔬菜水果，从平时的食物中摄取最好，多多户外活动也可以吸收阳光中的钙。。