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: 2022年05月25日 16:56

钙片什么时间吃最好？钙片什么时间吃效果最好？我给我妈买了一盒钙之缘片想...

病情描述：钙片什么时间吃最好？钙片什么时间吃效果最好？我给我妈买了一盒钙之缘片想补补钙,年龄大了,我想咨询一下，钙片什么时间吃最好？吃多少量呢？效果最好

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

您好：最好是晚上补钙，效果比较明显。建议让老人多吃含钙高的食物如您好：黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子，都能有效提供钙质。祝老人健康。。