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: 2022年05月31日 19:17

最近减肥，现在每天不吃晚饭但是早饭午饭还是正常吃的吃过早饭以后到午...

病情描述：最近减肥，现在每天不吃晚饭但是早饭午饭还是正常吃的吃过早饭以后到午饭只吃一点点就很饱了到晚饭也不怎么觉得饿但是我妈说我这样是会得胃病的是真的吗？我早饭午饭吃的挺饱的没有油的肉也是会吃的吃的应该的也都还算健康的这样还是会得胃病吗？

胃病消化内科同类疾病

专家回答

付小君 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：在临床一线工作20年，长...

你好，晚饭可以适量吃些，但是最好是不要一点都不吃，时间长了就会导致胃部不适。晚饭可以多吃些富含维生素高的食物，多吃五谷杂粮，不要吃油腻大的食物和甜食，饭后适量活动，不要随后睡觉。。