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2022年06月03日 11:34
睡不好觉，怎么办？
病情描述：睡不好觉，怎么办？
普内科 同类疾病
专家回答
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何连江 副主任医师其他
天长市汊涧镇中心卫生院
擅长：擅长对高血压、糖尿病、冠...
引起睡眠不好的原因有很多，如神经衰弱、慢性疾病、生活压等，要找出具体致病因才好针对性治疗。可以先中药调理，中药的调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果，可以很好的调节机体阴阳平衡。多吃些补肾气的食物，如鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳、鸭肉等。。
相关问答
2022年06月03日 11:34
病情描述：睡不好觉，怎么办？
普内科 同类疾病
专家回答
何连江 副主任医师其他
天长市汊涧镇中心卫生院
擅长：擅长对高血压、糖尿病、冠...
引起睡眠不好的原因有很多，如神经衰弱、慢性疾病、生活压等，要找出具体致病因才好针对性治疗。可以先中药调理，中药的调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果，可以很好的调节机体阴阳平衡。多吃些补肾气的食物，如鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳、鸭肉等。。
