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: 2022年06月03日 11:44

晚上17点至19点是肾经最旺，有利于贮藏一日的脏腑精华。做什么最好？

病情描述：晚上17点至19点是肾经最旺，有利于贮藏一日的脏腑精华。做什么最好？

肾内科同类疾病

专家回答

孙吉成 副主任医师其他

烟台市莱州荣军医院

擅长：尤其擅长于心血管、呼吸系...

你好，这个时间建议还是适当散步和多喝白开水。一般情况下需要保持心情舒畅和适当活动锻炼。这个没有肾虚或者其他疾病不需要担心。。