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: 2022年06月08日 18:28

奶制品豆制品鱼类。除了这些还有什么方法可以更快？具体？要多久？急啊...

病情描述：奶制品豆制品鱼类。除了这些还有什么方法可以更快？具体？要多久？急啊！

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

李淑琴 副主任医师二级

邯郸市永年区妇幼保健院

擅长：擅长妇科疾病的诊断和相关...

你好，这种情况平时注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，吃些动物肾脏、脑类、羊肉等。加强身体锻炼，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。。