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: 2022年06月09日 17:44

16岁，最近感觉肩和脖子累累的，以前没有这种情况的，怎么回事啊，累累的...

病情描述：16岁，最近感觉肩和脖子累累的，以前没有这种情况的，怎么回事啊，累累的没有力，特别难受

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专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

你好，长时间低头、伏案工作、学习容易导致颈椎不适。可以局部热敷一下，适量按摩，可以舒筋活血，消肿止痛。平时适量活动颈部。。