你好，我想请问一下性欲低下吃什么？要补些什么比较好呢？

病情描述：你好，我想请问一下性欲低下吃什么？要补些什么比较好呢？

性欲低下生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

1、女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黄豆等各种豆类。　　2、女性可使用温补食物，如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。　　3、男性可多食含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。。