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: 2022年06月12日 09:57

已经便秘很久了，好几天才大便一次，大便还是一粒一粒的，该怎么办？

病情描述：已经便秘很久了，好几天才大便一次，大便还是一粒一粒的，该怎么办？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

李鹏飞 副主任医师二级

禹州市第二人民医院

擅长：擅长内科呼吸系统与心血管...

造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等，建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看。