你好！我明天第一次去和女朋友性交害怕时间达不到她想要的，我还怎么做呢？

病情描述：你好！我明天第一次去和女朋友性交害怕时间达不到她想要的，我还怎么做呢？

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

你要做的就是，放松心情不要太大的压力，你越紧张时间就会越短早泄，所以不要为了性生活而性生活，在之前多聊聊天，但心情平复后，在进行性生活，在性生活之前多小浪漫。不要直接进入主题，要有足够的前戏才好，性生活节制卫生就好，尽量采取保护措施，多吃些补肾益气的食物，要养精蓄锐按时作息不要熬夜。。