生完宝宝多久可以练瑜伽

病情描述：生完宝宝多久可以练瑜伽

专家回答

李艳梅 副主任医师三级甲等

沈阳市红十字会医院

擅长：熟悉小儿内科常见疾病的诊...

如果不是剖腹产，生完小孩现代医学要求尽可能的早下床活动，一般1个月后就可做些简单的活动，瑜伽是舒缓的耐性运动，是可以适当的练的。但如果是剖腹产不要进行剧烈幅度大的腹部运动，以免牵拉腹部刀口，引起炎症反应。