2022年06月15日 16:29

怎样预防运动时出现腹痛?

病情描述:怎样预防运动时出现腹痛?

腹痛 消化内科 同类疾病

专家回答

李鹏飞 副主任医师二级

禹州市第二人民医院

擅长:擅长内科呼吸系统与心血管...

要预防运动时腹痛的发生,建议你应避免精神紧张,充分做好准备活动,注意循序渐进加大运动量,量力而行。此外,剧烈运动前,既不要吃得过饱,不要吃平时不习惯的食物,也不要饿着肚子参加运动,一般在饭后1小时后再进行运动为好。。