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2022年06月15日 10:43
肚子上好多肉肉怎么办？
病情描述：肚子上好多肉肉怎么办？
消化内科 同类疾病
专家回答
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赵骞康 主治医师三级
天津市职业病防治院
擅长：擅长于治疗神经系统疾病，...
缺乏运动型肥胖，即使你的食量没有增加，但每天大部分都被工作所占据，连做运动的时间都没有，就这样在不知不觉中囤积了肥肉。建议：多做带氧运动，例如：跑步，频率最好保持在每周三次，每次半小时。带氧运动可消耗的热量：跑步半小时大约可消耗1050卡路里。。
相关问答
2022年06月15日 10:43
病情描述：肚子上好多肉肉怎么办？
消化内科 同类疾病
专家回答
赵骞康 主治医师三级
天津市职业病防治院
擅长：擅长于治疗神经系统疾病，...
缺乏运动型肥胖，即使你的食量没有增加，但每天大部分都被工作所占据，连做运动的时间都没有，就这样在不知不觉中囤积了肥肉。建议：多做带氧运动，例如：跑步，频率最好保持在每周三次，每次半小时。带氧运动可消耗的热量：跑步半小时大约可消耗1050卡路里。。
