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“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

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: 2022年06月18日 13:19

怎么能更好控制打飞机的习惯呢？

病情描述：怎么能更好控制打飞机的习惯呢？

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

邓邦鱼 主治医师三级

苏州市立医院（本部）

擅长：邓邦鱼医生专业学术研究方...

你好，如果戒除手淫，最好对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。。