【阳痿怎么办】阳痿怎么办？

病情描述：阳痿怎么办？

专家回答

王晓荣 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：对各种泌尿外科、男科疾病...

【阳痿怎么办】以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。阳痿患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。阳痿患者宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。阳痿患者不要酗酒。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。有助于壮阳的运动的类型如打球、散步、游泳、健身等都不错，唯一有错的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率。。