晚上腿抽筋怎么回事？

病情描述：晚上腿抽筋怎么回事？

抽搐神经内科同类疾病

专家回答

何连江 副主任医师其他

天长市汊涧镇中心卫生院

擅长：擅长对高血压、糖尿病、冠...

晚上腿抽筋的问题原因很多，一般的应该和受凉天气寒冷，还有就是缺乏运动引起的问题。再有就是睡眠不好，饮食的不均衡缺钙的影像引起的，应该注意看一下有无腹泻，可以用钙片维生素内服，日常多运动一下。应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。。