2022年06月22日 22:22
病情描述:在吗 麻烦问一下要是喝红酒减肥一晚上喝多少
肥胖症 营养科 同类疾病
专家回答
刘慧平 副主任医师三级甲等
长治市中医院
擅长:中西结合治疗痔、瘘、肛周...
要是喝红酒减肥一晚上喝多少,红酒可以减肥是没有根据的,不知道有看了那一条广告,和不靠谱的帖子,如果喝红酒可以减肥完全可以买一些廉价的红酒天天喝,这是不科学的。要减肥是要控制饮食,然后结合体育锻炼才行。每天坚持一定的锻炼,锻炼一定坚持,不要吃高脂肪高热量的食物,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食才好,可以每天少吃多餐为宜。。