请问治疗便秘的最佳方法是有什么？

病情描述：请问治疗便秘的最佳方法是有什么？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

何连江 副主任医师其他

天长市汊涧镇中心卫生院

擅长：擅长对高血压、糖尿病、冠...

治疗便秘的最佳方法1.目前治疗便秘最新的大肠水疗法，美国大肠水疗它是一种清理为先、调理为后、慢病快治的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。2.上身平躺（地板或床上）两膝曲起3.两脚离地将曲起的大腿靠近肚皮用双手互扣环抱住小腿此动作维持约10-15分钟（避免在刚吃饱饭后的一小时进行）可有效处促进肠胃蠕动帮助隔天的排便。。