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: 2016年03月03日 15:01

请问胸部太大怎么减少胸部赘肉

病情描述：请问胸部太大怎么减少胸部赘肉

心胸外科同类疾病

专家回答

周英华 副主任医师其他

翼城县南梁镇中心卫生院

擅长：外科常见疾病：胆囊结石，...

正常情况下成年女性乳房发育比较大，所以会发生轻微的下坠，和胸部肌肉不够发达也是有关系的。想要减少胸部赘肉首先要控制饮食，油炸肥腻的食物坚决不吃，每餐吃到七八分饱就可以了，多喝喝绿茶，晚上不要吃宵夜；然后要结合运动，扩胸运动，俯卧撑都可以，资金比较充足的话可以去专门的健身俱乐部锻炼。。