早上起床时腰部有些胀痛，每天如果睡眠不足的话和没睡是一个样特别困。5岁...

病情描述：早上起床时腰部有些胀痛，每天如果睡眠不足的话和没睡是一个样特别困。5岁到8岁有频繁的手淫过

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

早上起床时腰部有些胀痛，睡眠不足容易困乏，考虑是肾虚气血不畅，不建议经常手淫，对身体是有危害的。建议去医院做个检查，建议中药结合食疗调理身体，中药可以起到活血化瘀补血活气的效果，以通气血，除湿热，补肾气，通经略为主，可以很好的调理气血平衡和补肾气的效果。每天坚持两个多小时的有氧运动，多吃些补肾益气的食物，饮食要规律营养要均衡。。