2016年04月02日 19:36

左旋肉碱瘦肚子效果好不好?

病情描述:左旋肉碱瘦肚子效果好不好?

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专家回答

尹帅 主治医师三级甲等

马鞍山市人民医院

擅长:擅长重症肺炎、AECOP...

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。。