我有习惯性的便秘每天晚上吃麦片能改善吗？

病情描述：我有习惯性的便秘每天晚上吃麦片能改善吗？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

苏玉凤 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：擅长急慢性肾炎，肾功能不...

习惯性便秘的人吃一些粗粮是有好处的，所以你说的麦片是可以的，但单独这种情况，吃这个往往效果也不会很好，需要综合的调养，平时建议积极的运动，每天坚持两个小时左右的运动量，还有可以配合中医调养。。

我有习惯性 的便秘每天晚上吃麦片能改善吗？