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: 2016年09月08日 16:56

我经常打飞机，现在性功能不怎么样了，现在要怎么办

病情描述：我经常打飞机，现在性功能不怎么样了，现在要怎么办

男科同类疾病

专家回答

吴兴福 副主任医师其他

阿木尔林业局职工医院

擅长：尤其擅长对心脏猝死的抢救...

您好，首先要戒除过于频繁的手淫，其次建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。。