肚子里有气排不出来怎么办

病情描述：肚子里有气排不出来怎么办

专家回答

何连江 副主任医师其他

天长市汊涧镇中心卫生院

擅长：擅长对高血压、糖尿病、冠...

肚子里有气排不出来，营改就是胃胀气，考虑是消化紊乱胃肠炎等，胃肠疾病多与不规律的饮食有关，饮食不注意是造成消化道疾病的最根本因素，胃肠疾病是三分治疗七分养护的，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃生硬不易消化的食物。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜。多吃些含维生素BC的食物，可以促进消化与吸收和保护胃肠的作用，三餐要定时定量，不要吃得太饱太快为宜。。