我经常性的打飞机，现在感觉自己的那里硬度不像以前了，感觉时间也很短！

病情描述：我经常性的打飞机，现在感觉自己的那里硬度不像以前了，感觉时间也很短！

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

经常性的手淫，感觉自己硬度不像以前了，考虑是不节制手淫对肾功能的影响，一定要注意及时戒掉手淫，然后去中医院做个检查，如果是肾虚阳痿等，最好是中医加食疗的办法进行调理，中医调气血通经络补气虚为主，结合食疗养肾补脾可起到很好的效果，多吃些补肾气的食物。注意腹部保暖不要受凉，要注意性生活的质量和卫生，不要过于频繁为宜，多吃些高营养高蛋白的食物，每天坚持一定的锻炼才好。。