解决孕妇便秘最有效的办法是什么呢？平时饮食上如何调理才能使便秘远离呢？

病情描述：解决孕妇便秘最有效的办法是什么呢？平时饮食上如何调理才能使便秘远离呢？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

李春丽 主治医师三级甲等

烟台市烟台山医院

擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期...

你好，根据你的症状，你是孕妇，有便秘的症状，孕妇体内分泌的孕激素可以抑制胃肠蠕动，同时子宫增大压迫胃肠道，导致大便困难，最有效的方法是从饮食习惯及排便习惯入手，便秘比较严重的话可以使用乳果糖口服液及开塞露帮助排便，饮食上建议不吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜及水果，可以吃香蕉，苹果，鸭梨，食疗上如胡桃粥，柏子仁粥，无花果粥，地瓜可以改善便秘。。