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: 2018年07月31日 08:41

空腹吃鱼干油好吗？小孩子最近有点缺钙的，我想每天早上给她吃勺鱼肝油垫垫...

病情描述：空腹吃鱼干油好吗？小孩子最近有点缺钙的，我想每天早上给她吃勺鱼肝油垫垫肚子。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

这个空腹吃鱼肝油是可以的，鱼肝油主要是含有维生素a和维生素d，其中维生素d主要是可以促进肠道对钙的吸收和利用，同时维生素a主要是可以防止出现夜盲症的，个人建议补钙的话，最好是夜间补充，因为夜间对钙的需求量比较大，同时钙也是比较容易吸收的。宝宝平常的饮食还要注意营养的均衡。。