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2018年07月27日 17:06
孕期时候什么时候开始补钙的呢？现在怀孕3个月时候的了，该怎么吸收更好？
病情描述：孕期时候什么时候开始补钙的呢？现在怀孕3个月时候的了，该怎么吸收更好？
佝偻病和软骨病 骨外科 同类疾病
专家回答
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闫峰 主治医师三级甲等
哈尔滨医科大学附属第一医院
擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...
孕期时候主要是在孕早期就要开始补钙了的，在怀孕期间钙流失量是比较大，主要是宝宝都是要从母体之中吸收钙，现在主要是可以尝试吃点钙片，同时还可以配合服用维生素d，可以让肠道更好的利用钙，平常还要多吃一些豆制品，多吃蔬菜，像秋葵，菜花，这些都可以。同时还要多喝骨头汤。。
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