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: 2018年07月27日 08:22

宝宝四岁晚上睡得晚对长身体有影响吗？我儿子总是要晚上11点多才睡觉。

病情描述：宝宝四岁晚上睡得晚对长身体有影响吗？我儿子总是要晚上11点多才睡觉。

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专家回答

王伟 主治医师三级甲等

泰安市妇幼保健院

擅长：

你好，当然不好，你违背生物钟，身体内分泌紊乱，容易长痘痘，情绪精力不好，所以还是要多加休息，避免熬夜劳累，避免辛辣刺激饮食，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，早睡早起，适当运动锻炼，不要喝咖啡，我建议早睡早起，希望你能满意。