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: 2017年03月22日 17:49

脚崴了怎么办？

病情描述：脚崴了怎么办？

踝扭伤骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

脚崴了，也就是扭伤，扭伤一般是外力作用下，损伤局部肌肉软组织所致，可以先用毛巾裹冰块冷敷治疗，24小时后再用热毛巾热敷治疗，也可以结合外用的化瘀药物如喷雾治疗下。尽量多休息避免活动，避免剧烈运动。多吃些化瘀消炎的食物，饮食要清淡健康。。