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: 2017年07月12日 11:52

怎样调理才会远离不孕不育的可能？

病情描述：怎样调理才会远离不孕不育的可能？

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

只要本身生殖系统发育良好，没有炎症等一般都是不会有孕育的困难的。调理的话建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。。