男人吃枸杞有什么好处？

病情描述：男人吃枸杞有什么好处？

专家回答

李辉 主治医师三级甲等

解放军第一五零医院

擅长：

很多人认为枸杞是女性的补品，其实，男性适当的吃一些枸杞也是具有好处的。枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。　　1、具有强身壮阳、提高男性的性功能。　　作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。　　2、治疗男性不育症。　　枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。　　3、具有抗疲劳作用。　　枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。对于重体力劳动的男性尤为适合。　　4、具有降血脂、治疗高血压。　　食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病男性的良好保健品。　　5、具有保肝、抗脂肪肝的作用。　　枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。对于喜欢饮酒或是大量饮酒的男性尤为适合。　　吃枸杞一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。不过，枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。。