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: 2017年08月07日 22:50

阴茎疲软时才5厘米不到，勃起才9.8厘米，手淫3年了，前两年几乎天天都...

病情描述：阴茎疲软时才5厘米不到，勃起才9.8厘米，手淫3年了，前两年几乎天天都手淫，今年没有那么频繁，想戒了，想知道这三年手淫对我造成的伤害要怎么补回来谢谢

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

阴茎疲软5厘米，勃起9.8厘米，天天手淫，对身体伤害是很大的，建议及时戒掉手淫。阴茎在疲软状态下长度不作为依据，一般只要在勃起后，洲男性中八到十八厘米之间就是正常的，只要在正常范围内，长度不是主要因素，硬度和持久度才是最重要的，多吃些补肾益气的食物，每天坚持两个小时的有氧运动。。