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2017年08月28日 15:33

长时间穿高跟鞋是跟痛症的原因吗?

病情描述:长时间穿高跟鞋是跟痛症的原因吗?

跟痛症 骨外科 同类疾病

专家回答

周英华 副主任医师其他

翼城县南梁镇中心卫生院

擅长:外科常见疾病:胆囊结石,...

你好,长时间穿高跟鞋是跟痛症的原因,长期穿过高的鞋跟容易导致足跟的损伤。平时最好注意调理的,注意适当的休息,减少负重,控制剧烈运动。症状缓解后,逐渐进行足底部肌肉的收缩锻炼,以增强足底肌的肌力。注意局部保暖,避免寒冷剌激。每天用温水泡脚,保持足部卫生和良好的血液循环,穿鞋要宽松。。