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: 2017年09月05日 18:08

听说经常走路会让腿变成肌肉，本人大腿有很容易长肉，有什么办法能让腿变细...

病情描述：听说经常走路会让腿变成肌肉，本人大腿有很容易长肉，有什么办法能让腿变细啊？

普外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

医生建议：锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车。如果您不想腿部在运动后变粗，建议注意运动的方式和方法，并坚持锻炼。。