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: 2017年09月13日 07:29

身体缺钙的情况下，想知道晒太阳就可以补钙吗？

病情描述：身体缺钙的情况下，想知道晒太阳就可以补钙吗？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

医生建议：晒太阳是可以让我们摄入的钙质能很好的利用吸收，补钙可以通过多喝点骨头汤，虾，贝类和喝牛奶来补充，也可以通过服用钙片来达到补钙效果。