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: 2017年11月03日 10:40

我以为只要多运动多跳就可以瘦，结婚腿部肌肉越来越紧

病情描述：我以为只要多运动多跳就可以瘦，结婚腿部肌肉越来越紧

普外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

你好，是的，适当的活动、节食或多以蔬菜代替主食，对改善肥胖是有一定的作用的，运动可以把脂肪转化为肌肉，从而改善肥胖的状态，必要时医院详检一下。。