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: 2017年11月11日 15:19

吃什么蔬菜补钙

病情描述：吃什么蔬菜补钙

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

你好，宜常吃的富含钙的蔬菜主要有：小白菜、芥菜、香椿、萝卜叶、绿苋菜、豌豆苗、油菜薹、芫荽、扁豆、毛豆等。此外，大豆或豆制品也含有十分丰富的钙质。。