请问怎样解决饭后腹痛问题？

病情描述：请问怎样解决饭后腹痛问题？

腹痛消化内科同类疾病

专家回答

李辉 主治医师三级甲等

解放军第一五零医院

擅长：

你好，要解决饭后腹痛，用餐前，可以先消除疲劳，这样用餐时会大大缓解胃胀气，饭后就可以缓解腹痛；然后吃饭时尽量不要边吃东西边聊天，避免把空气一起吃进肚子里，引起胀气。平时尽量少吃生冷食物，注意保温，宜进食易消化食物，忌食肥甘厚味和醇酒辛辣；不要过于冒暑劳作，以防暑热，寒湿入侵；饭后不要进行剧烈活动，要适当注意休息，保持心情舒畅。祝身体健康。。