长期手淫，请问请问手淫过度能否康复？有没有什么办法啊？有什么办法能治疗...

病情描述：长期手淫，请问请问手淫过度能否康复？有没有什么办法啊？有什么办法能治疗吗

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

医生建议：您好！手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1不看色情书籍和音像2不要过多的性幻想3多做户外运动以释放冲动4寻找一些有兴趣的事情去钻研转移对性的好奇和心理依赖5转移兴趣多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉芡实栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.建议口服六味地黄丸。早日克服坏习惯，日常饮食宜以清淡为主，忌生冷油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养均衡。希望对你有帮助，并祝健康。。