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: 2018年01月08日 19:40

我吃了两根紫心红薯后接着吃饭了鸭肉，还喝了一大碗鸭汤

病情描述：我吃了两根紫心红薯后接着吃饭了鸭肉，还喝了一大碗鸭汤

消化内科同类疾病

专家回答

王洪亮 主治医师三级甲等

诸城中医医院

擅长：王洪亮医生对呼吸系统常见...

吃了两根紫心红薯，接着吃了鸭肉和鸭汤，这个问题不大，但消化功能不好的人群尽量少吃，因为紫心红薯富含蛋白质、维生素、膳食纤维，容易引起消化不良，腹胀等。饮食要健康规律，不要暴饮暴食为宜，一日三餐要定时定量。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢促进排便为宜，饮食要规律营养要均衡。。