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2018年02月18日 11:37

感觉家里很烦 不会沟通特别依赖一个人假如她不在感觉自己什么都不行 走路...

病情描述:感觉家里很烦 不会沟通特别依赖一个人假如她不在感觉自己什么都不行 走路都要低着头感觉别人都在笑自己 浑身不自在

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专家回答

李进 主治医师其他

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你好,你的症状,主要是由于自卑和没有安全感引起的了。这种情况建议首先要增强自信,有自己的目标,努,每天进步一小步都是可以的,有自己成就的时候,哪怕只是一点,也会改善这种自卑的状态。而且需要坚持。以及学会独立,慢慢学,总会会的。相信自己,别让别人影响到自己。抬起头来,这是第一步。每个人都是独立的,都是有自己优点的。可能自己没有发现而已。。