贫血该怎么办

病情描述：贫血该怎么办

贫血血液病科同类疾病

专家回答

王洪亮 主治医师三级甲等

诸城中医医院

擅长：王洪亮医生对呼吸系统常见...

你好，女性贫血80%为缺铁性贫血，如营养不良、月经期间或子宫肌瘤失血均会会引起缺铁性贫血，导致头晕乏力、体质虚弱，脸色苍白或萎黄，心悸睡眠不好，手脚冰冷等，贫血首先补充铁质，多吃补铁的食物，猪肝、瘦肉、木耳、羊肉、红枣、黑木耳、豆腐等。严重贫血应及时补充铁剂，建议服用常用的补血铁剂-铁之缘片，其含有阿胶和乳酸亚铁，快速补铁生血提高血红蛋白数量，对改善脸色苍白、头晕乏力等贫血症状有很好的补血效果。一般用铁之缘7天左右红细胞即可上升，严重贫血3个月左右可恢复到正常水平，但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平，如果停药则贫血还会复发，因此血色蛋白达到正常后，还需要服2~3个月左右，使体内储存铁达到正常水平，才能停药。此外平时要少喝浓茶、咖啡，多参与锻炼增强体力和造血功能。。