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: 2018年03月17日 22:01

腰疼怎么办

病情描述：腰疼怎么办

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

李进 主治医师其他

临沂白癜风医院

擅长：擅长创伤外科，四肢骨折，...

你好，腰痛建议到医院做腰椎拍片或MRI，确认是否是腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛。另外建议不要睡弹簧床，一定要睡硬板床。硬板床可以牵引、理疗、红外线、推拿按摩治疗。要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。。